W przeciągu dnia pijemy bardzo dużo – rzadko jest to woda, często sięgamy po napoje gazowane. Nic w tym dziwnego, są one najpowszechniej dostępne, a oprócz tego ich ceny są bardzo korzystne. Stopień ich popularności potwierdzają między innymi liczby, w ubiegłym roku na całym świecie wypito prawie 200 miliardów litrów takowych napojów!

Przeciętny Polak sam wypija w przeciągu roku ponad pięćdziesiąt litrów różnego rodzaju napojów gazowanych – jest to zdecydowanie za dużo! Napoje gazowane w swoim składzie oprócz wody i dwutlenku węgla posiadają bowiem wiele sztucznych składników – przede wszystkim substancji słodzących i konserwujących. Jedna szklanka Coli na przykład dostarczy nam 150 kalorii i ogromną ilość szerokiej gamy cukrów przyśpieszających psucie się zębów oraz mających duży wpływ na powiększanie się tkanki tłuszczowej.

Mało kto zdaje sobie z tego sprawę, ale jak potwierdziły badania napoje wzbogacane dwutlenkiem węgla zwiększają ryzyko chorób serca i powstawania cukrzycy. Nawet tak popularne ostatnimi czasy napoje light, które zawierają znacznie ograniczoną ilość kalorii charakteryzują się dużą szkodliwością.

Od zarania dziejów każda kobieta stara się dbać o swoją sylwetkę. Rozliczne diety, dużo wyrzeczeń, męczące ćwiczenia. O ile w dawnych czasach panie starały się dbać o swój wygląd w bardziej naturalny sposób, tak ostatnimi czasy nie zwracając uwagi na swoje zdrowie, podejmują się co raz to bardziej drakońskich diet. Sięgają po szkodliwe produkty w nadziei na poprawienie swojego wyglądu i jednocześnie samopoczucia. › Czytaj dalej…